PAI, JA QUE VC EH CONSELHEIRO, ME CONSELHA. QUERO ISMAGRECER SEM DIFICULDADES OU MUITO ESFORÇO FISICO. TE CONTO O QUE EU ANDO COMENDO E VC ME CONTA O QUE QUE EU MUDO!
8 DE MAIO:
QUEIJO QUENTE
SOPA DE TOMATE
1/2 SOPA DE BROCOLIS
10 MINI ROLLOS
8 ASINHAS DE FRANGO
CHIPS + SALSA
COOKIE + SORVETE + CHANTILLY
COCA LIGHT
9 DE MAIO
SANDUICHE (SALAME, ROSBIFE, TOMATE, AZEITE, VINAGRE, PESTO, QUEIJO
CHA PRETO
24G PRINGLES VERDE (CEBOLA)
CARNE ASSADA
ARROZ CHINES
SALADA DE MACARRAO
10 DE MAIO
SANDUICHE (PATE DE ATUM, PEITO DE PERU DEFUMADO, QUEIJO, AZEITE)
COCA NORMAL
MIOJO COM CREAM CHEESE
HAMBURGUINHO NO PAO DE FORMA
ALGUMAS BATATINHAS
COCA LIGHT
11 DE MAIO
LOMBO DESFIADO COM MOLHO DE CHURRASCO
MACARRAO COM QUEIJO
CENOURINHA
QUEIJO COTTAGE
1/2 OVO (CLARA)
CEREAL CHEERIOS COM LEITE NORMAL
Um comentário:
Filha!!!!!!
voce vai virar uma baleia!
por favor, compre legumes frescos, e um livro de culinária francesa!!!!
ou então voce acaba como a mãe do mike... pelo AMOR DE DEUS... FAÇA GINASTICA, PULE CORDA, CORRA NA RUA, MAS NÃO ENGORDE...
FECHE A BOCA E FIQUE COM FOME. É O MU CONSELHO,MESMO SEMVC TER PEDIDO NESSE BLOG...
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